Clik here to view.
Ojalas tips inför Vasaloppet: 5
Två veckor till Vasaloppet – och dags för ett nytt smart träningstips från Johanna Ojala. Denna gången handlar det om den ack så viktiga skidtekniken. 5. Teknikträning! Har du möjlighet att få några...
View ArticleClik here to view.
Charlotte Kallas vinnarrecept
Idag tävlar Charlotte Kalla i 10 km fritt, distansen som gav henne ett OS-guld i Sotji 2014. Här är frukostreceptet som kickstartat skidstjärnan inför tävling. 1. En mugg cappucino 2. Färskpressad...
View ArticleClik here to view.
VIDEO: Ojalas tre tekniktips du inte vill missa
För dig som ska ut på en förmiddagstur eller åka Vasaloppet – här är Johanna Ojalas tre tekniktips som förbättrar din skidåkning. Se när hon visar upp de energisparande knepen för André Pops i...
View ArticleClik here to view.
Falk inför Tjejvasan: ”Har paniktränat stakning”
Foto: Nils Jakobsson, Bildbyrån För en vecka sedan tävlade Hanna Falk i VM-sprinten. Imorgon startar hon och tusentals andra i Tjejvasan. För Oseedat berättar landslagsåkaren hur hon formtoppat för...
View ArticleClik here to view.
Ojalas tips inför Vasaloppet: 4-3
Nu är det inte långt kvar! Coach Ojala hoppas att du har hållit igång under VM-veckorna – och bjuder nedan på finliret inför det stora loppet nästa söndag. Tidigare ur serien ”Ojalas nio tips för att...
View ArticleClik here to view.
”Det gäller att kostladda”
Missa inte detta sköna samtal i Vinterstudion där Coach Ojala pratar kostuppladdning inför Vasaloppet tillsammans med Mathias Fredriksson och André Pops. Mathias åkte Vasaloppet i fjol och berättar...
View ArticleClik here to view.
Pepplistan: Hanna Falk
Foto: Carl Sandin/Bildbyrån Hanna Falk bjuder på måndagspepp! Hon tävlade VM i Falun, kom åtta i Tjejvasan och bjuder nu på låten som peppat henne under de intensiva veckorna. Uppladdningslåten åker...
View ArticleClik here to view.
Träna som ett proffs – Ripas utdrag ur träningsdagboken
Helene Ripa bjuder Oseedat på en titt i träningsdagboken. Såhär tränade paralympicsguldmedaljören för att pricka formen och slå personbästa på Tjejvasan. Med dåliga snöförhållanden i Stockholm blev...
View ArticleClik here to view.
Multisportaren Meeri – första kvinnan flera gånger om
Skidspåren ligger kvar på golfbanan nära Meeri Bodelids hus – men inte länge till. Meeri Bodelid väntar inte på andra. Hon var första kvinnan att åka Vasaloppet efter ett 58 år långt kvinnoförbud. I...
View ArticleClik here to view.
7 saker du vill veta innan du åker rullskidor
Anna-Karin använder en rosa hjälm och vit reflexjacka för att synas i trafiken och inte skada sig. Har du skidabstinens? Testa roliga barmarksalternativet på hjul. SVT:s expert Anna-Karin Strömstedt,...
View Article